フェルデンクライス実践の会

フェルデンクライスはテレビに！

フェルデンクライスメソッドはテレビに！
俳優の近藤芳正さんがが神楽坂のおすすめを紹介するコーナーだそうです。
っている」
９日の朝８時半からのTBS系[はなまるマーケット]に

グループレッスンに参加されている様子が放映されるようです。

ここ数年名前から覚えにくい不思議なフェルデンクライスのレッスンに参加してくださったみなさんもいよいよパイオニア的存在になるかもしれませんね＼(^_^)／
また、「フェルデンクライス」ってどんなもの？

と思われている方もぜひご覧ください。

来てこさようなら、さくらようこそ

今日は県立運動場をサンボしたら何と、桜？！ですよね？！おどろきました。早い気がします。いっぱい策とそこまで感動しないことも在る私ですが、ふいに白白と広がる大きい樹をみたらさすがに、きれいでした。


主人はコロンビア公演でいない。遠い旅、ハードなスケジュールだけど、さる日が間近になると、去るのも心惜しいに違いないな、とおもっています。

私は去り続ける生活はあれこれ９年間続いています。

昨年も大震災と福島ゲンッパツでの事故であわてて出産のためにスイスに行ったとき、スイスで涙したりしてた。
美しい、大好きな日本　なんでここまで苦しまなければならないのか、と。
去っているのは、寂しい

と

しかし、去り続ける反面、

着き続ける

来てこ　でのレッスンは　来る金曜日１９：３０時〜のレッスンを以て、ひとまず休みに入ります。
少し寂しいのですが
スタジオでのレッスンが始まり、そして間もなく更なるレッスンの案内もできるかと思います。

ながいこと、ありがとうございます！

今後もどうぞよろしくお願いします

肩、首、股関節

肩と首が主のテーマではありますが、今日ゲネやってたら、実感した　ー　

股関節も柔軟になって、脚は長く、歩いても全く疲れないいい感覚。そして背中は頼りがいのあるしなやかな強さ・・・本当におすすめですよ！やはりフェルデンクライスメソッドは、常に全身に効きます
明日（日曜日）10:00〜13:00
静岡駅南　泉町　３の３の４階　合氣道道場にて
本来誰もがが持っている運動神経の知恵を目覚ませる軽い運動のWSを通じて、姿勢はピンとのび；肩がおり；呼吸は楽に；心身がすっきりします。

どなたさまにもおすすめですが、特に次のものにおすすめ
●　肩こり
●　目の疲れ
●　腰痛
●　首の痛み
●　緊張したときに思わず肩に力が入ってしまう方
●　呼吸が浅い
●　なんかすっきりしない
●　発生、身体の存在感が促したい
●　テニス、ゴルフ、水泳を上達したい
●　自分の身体を、自分のパソコンよりも知り、こなした　　い
また不眠などなど、改善が期待できます。　
詳細、地図などは　
http://www12.atwiki.jp/feldenkrais/pages/1.html
より

新たな、フェルデンクライスメソッド定義の試みー発表の業績

フェルデンクライスメソッドとは、身体と動きを中心とする学習法である。
　この学習法を通じて自分の行動パターンを認識し、拡充し、自分の能力と可能性をより生かせるようになる。
　創始者M.フェルデンクライス博士は、人々は自身について持っているイメージー自己イメージーに従って行動している、と考えた。自己イメージは遺伝、教育、そして自己教育によって成立すると考えた。
　誰かは自分の行動パターンが変えたいまたは改善したいときー例えばスポーツとか芸術をより上手になりた
い、または痛み、疲労、凝りなどにつながる姿勢を変えたいのであれば、この自己イメージを変え、拡充すればいい、と考えた。フェルデンクライスメソッドのレッスンはまさにこの自己イメージの拡充に至るのである。

「おなかが引っ込んで、胸が出て、股関節から歩いて、モデルのような感覚！」

一瞬、美容整形を受けてきたのか、と、その言葉を聞いて思ったのですが。

金曜の夜のレッスンが終わってからの一人の参加者の感想でした。

驚きましたね。

私もそういえば、これを何回か体験しました。姿勢が変わったら、スタイルまでよくなったこと；まるで別人がここで歩いているかのような感じがするほどに姿勢がピンとのびて身体が生き生きと喜んでる感覚；　　楽しいですね！

またいろいろな感覚と心地よさ、ぜひ体験し、体験できるように皆様にお手助けできれば、と思っております